Se libérer définitivement des crises de panique

Prendre le problème dans le bon sens avec un thérapeute spécialisé
Prendre RDV

Un jour vous avez fait une crise de panique

Et depuis votre vie n’est plus la même qu’avant

😱 La poitrine qui se serre, l’impression d’étouffer, le cœur qui s’emballe…
Des sensations que vous connaissez bien puisqu’elles surviennent souvent sans prévenir.
😨 Vous avez tout à coup l’impression de totalement perdre le contrôle.
Vous ne comprenez pas ce qui vous arrive et ça vous rend fou 😵.
Vous vivez dans la peur constante que ça recommence.
🚴‍♀️🏄Plus le temps passe et plus vous vous coupez des choses que vous aimiez faire avant.
Prendre la voiture, partir en vacances, sortir au restaurant, se retrouver avec des amis…
😰 Autant de situations devenues sources d’angoisses et qui vous semblent être maintenant des épreuves à surmonter.

Vous avez déjà essayé tellement de choses sans succès

Et vous ne comprenez toujours pas ce qu’il se passe

Ce n’est pourtant pas faute de chercher des solutions…
🙏 Méditation, relaxation, yoga, hypnose, TCC, acuponcture, magnétisme, reiki, et j’en passe.
C’est vrai, ces méthodes ont pu vous soulager temporairement et vous avez connu des périodes où il y a eu de nettes améliorations…
Mais au fond vous n’avez jamais été complétement serein.
🙄 Il y a toujours eu dans un coin de votre tête la possibilité que ces crises reviennent.
Et les crises sont revenues de plus belles… 😭
😩 Vous avez beau retourner le problème dans tous les sens, vous ne comprenez toujours pas pourquoi vous êtes dans cette situation et comment faire pour en sortir.

Pourquoi tout ce que vous avez tenté jusqu’ici n’a pas fonctionné ?

Parce vous prenez le problème à l’envers 🙃

👉NON les crises d’angoisse et les attaques de panique ne se sont pas déclenchées sans aucune raison.

👉NON ces crises ne sont pas une défaillance de votre cerveau.

👉NON il ne faut pas chercher à corriger les « fausses » impressions de danger imminent (parce que c’est peine perdue !)

Et pourtant, c’est ce que vous avez cru jusqu’à aujourd’hui.

Que c’est juste « dans la tête »🤯

Qu’il faut rééduquer votre cerveau afin qu’il comprenne qu’il se trompe.

Qu’il faut installer le calme, la détente, coûte que coûte.

🔗 Le lien entre tous ces échecs ?

C’est justement de penser que votre cerveau se trompe, « qu’il n’y a rien », qu’il faut lui imposer le calme à grands coups de bâtons.

Parce qu’en réalité, il ne se trompe pas.

Non.

Car il existe bel et bien une bonne raison à la situation que vous vivez actuellement :

Votre vase émotionnel est plein et il déborde ! ⛲️🌋

En quoi mon approche est différente ?

Ce qu’on ne fera pas ensemble

En travaillant ensemble, nous ne perdrons pas de temps à vouloir essayer de contrôler 👉les crises de panique car c’est impossible sur le long terme et vous le savez.

Je ne vous apprendrai rien non plus quant aux différentes techniques qui existent pour vous calmer en temps de forte crise car vous connaissez déjà mieux que moi ce qui marche pour vous et ce qui ne marche pas.

🚀🚀 Prendre le problème dans le bon sens

La seule véritable solution pour se libérer définitivement des crises de panique est de :

💡 Prendre le problème dans le bon sens

Les crises de panique sont la manifestation physique visible que votre 👉vase émotionnel est plein à craquer et qu’il déborde.

🔎 Chercher ce qui fait que votre vase est plein

Grâce à mon expérience et à différentes techniques spécialisées, vous prenez conscience de ce qui fait que votre vase est plein : d’où vient toute cette pression à l’intérieur de vous dont vous n’avez pas forcément conscience ? 🌋🌋

❤️ Vider votre vase émotionnel

Grâce à différentes techniques de 👉thérapie brève, il vous est possible de 👉vider votre vase et de vous libérez ainsi de toute cette pression à l’intérieur.
Vous retrouver alors une vie normale et vous faîtes de nouveau tout ce que vous avez envie quand vous le voulez.

Imaginez retrouver une vie sereine et pleine de joie

Fini de se poser mille questions

Fini l’angoisse plusieurs jours avant un déplacement, un rendez-vous, un repas de famille.

Comment ça va se passer ?
Est-ce que je vais réussir à gérer ?
Et comment je fais si je fais une crise une fois là-bas ?

Plus besoin de chercher comment faire pour gérer les crises

Fini les tactiques pour esquiver, les stratégies pour s’enfuir.

Plus besoin d’écouter des heures de séances de relaxation ou encore de faire des exercices de respiration, de visualisation

Retrouvez la joie des petits plaisirs du quotidien ☀️🌈

Vous pouvez de nouveau sortir où vous voulez quand vous voulez.

Ce qui était devenu une montagne pour vous est redevenu simple et naturel.

Tout est revenu à la normale et d’ici quelques temps cette période de votre vie ne sera plus qu’un lointain souvenir.

Rattrapez le temps perdu

Les mieux placés pour en parler sont ceux qui me connaissent

Je me présente,
moi c’est Amaury

Thérapeute spécialisé
« Crises d’Angoisse et Attaques de Panique »

😩 Je sais parfaitement à quel point c’est épuisant et désespérant de faire cavalier seul sans avoir l’impression d’avancer malgré tous ses efforts.

Ça peut paraître même super injuste

🔑 Mais parfois tous les efforts ne suffisent pas parce qu’il nous manque des clés.

👨‍🔧 Et ça, c’est mon boulot : vous aider à considérer la situation sous un angle nouveau pour pouvoir vous libérer de la source de votre problème (d’arrêter de ne regarder que le symptôme)

👉 Parce que je connais très bien votre situation et je sais comment faire pour se sortir de là 😉.

Est-ce que cette approche est bien faite pour vous ?

Cette approche est faite pour vous si

 Vous ne parvenez pas à comprendre ce qu’il vous arrive tout seul.

 Vous avez déjà essayé plein de techniques, de thérapies, et même si cela vous soulage sur le moment, 👉les crises de panique reviennent toujours.

 Vous souhaitez prendre le problème dans le bon sens et vous libérer de ces crises une bonne fois pour toute en travaillant sur la source du problème et non plus sur le symptôme.

 Vous en avez tellement marre que vous êtes déterminé à faire changer les choses.

Le format qui vous convient

Des séances où que vous soyez

Au cabinet

👉 à Hyères (83)

En visio

👉 avec l’application Zoom

 Comment me contacter ?

M'appeler
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